与学校共建社团课,进校带队训练。
护膝护踝按部位配,队医帮你看松紧。
地胶磨损区整幅更换,接缝压条加固。
跑动、射门、传球成功率等数据按场记录。
开课前七日可全额退,之后按剩余课时折算。
握枪与交叉步分节教,出手角度用视频回看。
病假凭证明可暂停,最长三十天。
女生比例约四成,女子班独立开班。
分班按基础走,前两节只练基本功。
与学校共建社团课,教练进校带训。
动作规范四到六周看得出,体能变化八周后明显。